Možno to poznáte: máte prácu, rodinu, veci fungujú – a predsa vo vás niečo neustále napína.
Aj keď sa nič zlé nedeje.
Stále analyzujete, spomínate, obávate sa.

Na tejto prednáške sa pozrieme na to, čo v skutočnosti vytvára stres,
prečo sa niekedy nedokážeme uvoľniť – a ako pochopenie prináša späť pokoj a rovnováhu.

Nebudeme hovoriť o zvládaní stresu, ale o jeho pochopení.
Keď porozumiete tomu, čo sa deje vo vašom vnútri, stres stratí svoju silu.